卵巢是女性最重要的一种器官，它是女性的第二性征，具有生殖和分泌性激素的功能，同时，卵巢也是一个排毒器官。所以卵巢对女性来说是非常重要的。
首先是它的生殖功能
卵巢是女性生殖器官中的一部分，它的生殖功能包括卵泡的募集和发育，还有卵泡成熟和排卵及黄体形成与退化，而这一过程是人类生殖系统中必要基础。因此，卵巢对维持女性正常的生理周期还有孕育后代有重要的作用。
另外一个很重要的功能是内分泌功能
卵巢中分泌着重要的性激素，还有多肽激素以及生长因子等。这些对机体都非常重要，而且能够促进女性的代谢。女性的卵巢功能只有正常才可以促进卵子的排卵，同时才可以正常生育。
卵巢控制着女性身体的生殖、皮肤、神经、免疫等多个组织器官，维持着这些器官的青春与活力。
而其中，皮肤是最大的受体，卵巢通过内分泌，控制着皮肤的胶原蛋白和水含量。所以，卵巢若提前衰老，则易出现皮肤长斑、皱纹、松弛、便秘、经期不适、胸下垂、小腹凸出、妇科问题。
所以说，女性衰老是从内部开始的，有90%的女性对卵巢的功能一无所知，很多女人抱怨内分泌不好，却从来不知道内分泌的根源在卵巢。
保养卵巢不是一朝一夕，主播建议女性朋友在25岁开始就要开始保养卵巢了，这是因为从25后身体的各项营养指标下降，有些稀缺营养从日常的食物中是无法获取的，如弹性蛋白，玻尿酸，胶原蛋白等等，营养的流失也就造就了身体各项脏器的衰老，只有保持卵巢的年轻活力，才能在根本上解决女性的衰老问题！
